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Nutrypower » Produto: GoNutrition® Creatine Monohydrate Creapure® 500g

GoNutrition® Creatine Monohydrate Creapure® 500g

GoNutrition®

PVP: 15.50 €

Quantidade

A suplementação com creatina, quando combinada com treino treinos intensivos, de curta duração e potência máxima (sprints, musculação, artes marciais, etc..) aumenta a força e a massa muscular e acelera os tempos de recuperação entre treinos. A creatina é o suplemento desportivo mais usado nos variados desportos de competição.

A creatina é o suplemento desportivo mais estudado mundialmente e o mais usado.

GoNutrition® Creatine Monohydrate Creapure® fornece a mais pura e absorvível creatina disponível.
A marca Creapure® representa a forma mais pura de creatina do mundo, fabricada pela ilustre empresa alemã "Degussa". Poderá aceder a www.creapure.com para mais detalhes.

ATP (Adenosina Tri-fosfato) é a energia na sua forma mais simples nos músculos, consistindo em uma molécula de Adenosina e três moléculas de fosfato, e existe naturalmente no tecido muscular. Quando os músculos se contraem contra uma resistência extrema (ex: treino com pesos), uma mensagem é enviada através dos neuro transmissores instruindo uma molécula de fosfato para se libertar das outras moléculas. Isto causa uma libertação de energia num minúsculo nível celular "explosão", que é o que permite aos músculos se contraírem contra a resistência. Este fenómeno acontece milhões de vezes durante cada contracção.

As moléculas de fosfato de creatina vão se associar aos ATP incompletos (Adenosina + dois fosfatos) para criar uma molécula de ATP completa outra vez, permitindo assim continuar a contracção muscular por mais 6 a 18 segundos. Quando todo o ATP e Fosfato de Creatina forem usados, não será mais possível existir contracções (falha muscular) até que o corpo recupere por uns minutos até que o ATP se renove.

A suplementação com creatina disponibiliza adicionais moléculas de Fosfato de Creatina para formar ATP, permitindo assim executar mais algumas extra repetições com o mesmo peso ou a mesma quantidade de repetições com mais peso. O monohidrato de creatina Creapure® aumenta a força em exercícios anaeróbios (de força) que resulta numa adicional estimulação dos músculos devido ao peso extra levantado, que por sua vez permite um crescimento muscular adaptativo. Na teoria, ficará mais forte assim que os seus níveis de fosfato de creatina aumentarem, o que acontece em poucos dias se estiver a tomar creatina regularmente, em forma de suplemento.

Os estudos científicos tem demonstrado que um aumento dos níveis de creatina atrasa a fadiga muscular, aumenta o metabolismo energético nas células musculares e aumenta a performance geral do corpo. A suplementação com creatina Creapure® tem demonstrado atrasar a chegado do ácido láctico e melhora os tempos de recuperação entre séries.

O monohidrato de creatina Creapure® e com excelente absorção e bio-disponibilidade. Deverá sempre consumir muitos líquidos enquanto tomar suplementos de creatina. Pode ser consumida seguramente e sem nenhuns efeitos secundários.

A Creatina é aconselhada para:

•Construir massa muscular.
•Aumentar a força máxima .
•Maior volumização e hidratação muscular, resultando num tónus muscular mais cheio e duro.
•Um dos suplementos mais usados no desporto profissional.
•Retarda a aparecimento do ácido láctico.

Tipicamente usada por:

•Atletas de força, Culturismo e musculação
•Atletas de “Power” (Rugby, Futebol, Artes Marciais, etc…
•Atletas de Endurance que pretendem construir mais músculo e aumentar a força (Tri-atletas, ciclistas, nadadores)
•Qualquer individuo que pretenda ganhar músculo, melhorar os tempos de recuperação entre treinos e aumentar a performance desportiva.
•Qualquer atleta comprometido numa actividade física intensa, pretendendo acelerar o crescimento muscular e a recuperação entre treinos.